トクホの話。いきなりステーキで黒烏龍茶とからだすこやか茶のどちらを選択すべきか。
特定健康食品（トクホ）についてイメージで買っていないか 飲み会が多いひとやついつい食べ過ぎちゃう人の味方といえば特定健康食品であるいわゆるトクホである。テレビCMでもトクホを売りにした商品が多く、スーパーやコンビニでも目立つ棚取におかれており、過剰に食べてしまう自分への罪滅ぼしとしてコーラやお茶や、コーヒーやら嗜好品を選ぶ際についつい手を出してしまう方は多い […]
ライフハック
3/3ページ
１年で５３回訪れる人生のスキマ時間である週末を使い倒せるのかい
最近のテーマは人生の”スキマ”時間です。 スキマ時間といっても、日々のスキマから、人生のスキマまでいろんな”スキマ”があります。 時間がないって言わないで、年に53回のスキマ時間を堪能しよう サラリーマンで１日８時間働く生活を送ることを前提と考えていくと、 スキマの長さ スキマのタイミング 毎日 朝活・通勤時間・昼活・アフター５・ […]
時間とスキル向上の関係 やりたいことがあるならまずは、20時間実験しよう
時間は振り返るとあっという間に過ぎていきます。 毎年正月に、一年の目標で新たなチャレンジを掲げる人もいるでしょう。しかし、どれくらいの人がやりたいことをその年にやっているのかでしょうか。 あたらしいことにチャレンジしたいと思っていても、実際にチャレンジする人は少ないと思います。 ここでは、時間とスキルアップの関係性について説明していきます。 そして、いつかや […]
官公庁でのRSS一覧まとめで国からの情報を一部情報で購読しよう
国が発信している情報を定期的に入手したと思い、各官公庁のRSSリンクを調べました。 役に立つ情報満載！国からの情報をRSSしよう こんなとこからもあるのかと思う日本という国の意外な収入源 という記事で、日本の一般会計の元データを調べました。 新しい発見が多く、日本の国に所属しながら、知らないことばかりだと痛感しました。 国内で仕事をすると国の法改正などや、予 […]