はじめてのジーナ式とファーバー式で6ヶ月の息子の夜泣きをどうにかしたいパパの備忘録
息子、６ヶ月になってから、夜ぐずるようになった。それ以前にも夜泣きはあり夫婦共に寝不足気味、それを越えて落ち着いていたが、お母さんへの甘えが強くなってきたのだと予測。 なかなか寝付かないため、スリープトレーニングやねんトレと最近いわれている、スマートな寝かしつけができないかと、我が家では議題にあがった。 ８時間睡眠だと考えても、人生の3分の１は人は眠っている […]
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