ブラジリアン柔術を始めた白帯のためのスイープ備忘録まとめ

ブラジリアン柔術を始めた白帯のためのスイープ備忘録まとめ

シザースイープ、ヒップスロー、フラワースイープなどが代表的で、ひっくり返された時のやられた感がすごいやつがスイープ!

攻防の中で形勢を逆転するスイープについてどうかしたい!(切実に)

うまくいく時といかない時の差が多いので、相手の重心がどこにあるのか、
どこを軸にかえすのか、そして何よりもタイミングを意識して、力ではなく技を決めルべく練習していきたい。

なんとなくでやってしまっているところが多いので、練習の参考になる動画2つを貼る。

最初にあなたが知るべき4つのスイープ

基礎・基本が一番大事!

クローズドガードからの3つのスイープ

別の方の動画でも基礎・基本を

鍛錬あるのみ

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